ふふふふ(アフリカ料理) フフ (アフリカ料理): フフ (またはフフフ) は食用のペーストで、消費者の好みに応じて固いまたは柔らかいもので、野菜の小麦粉を茹でて砕いたものです。 赤道アフリカの多くの人々の主食です。 キャッサバ、オオバコ、マランガ、ヤムイモから作られ、ソースを添えて食べます。 アフリカ全土、特に西アフリカで非常に人気のある料理です。 ... お疲れ様です この記事の残りの部分、リンク、画像を読むには購読者になる必要があります。 サイトの全文を読むための購読料は、契約なしで月額 1 ユーロです。 現在のサブスクリプションを既にお持ちの場合は、以下のフォームを使用してログインしてください。 それ以外の場合はできます ここで購読してください。 ユーザー名またはメールアドレス パスワード 私を覚えていてください パスワードを忘れた場合