パンチ・フォランパンチポロン パンチ フォラン: パンチ フォランはベンガルの「5 つのスパイス」で、クミン、フェンネル、マスタード、フェヌグリーク、ニゲラを等量混合して作られます。 スペリング パンチ フォロンも見つかります。 ベンガル人はこのオリジナルスパイスブレンドをよく使います。 使用するには、乾いたフライパンでローストするか、種が赤茶色でカリカリになるまで高温の油で焼きます。 このステップが完了すると、パンチ フォランが完成します。 お疲れ様です この記事の残りの部分、リンク、画像を読むには購読者になる必要があります。 サイトの全文を読むための購読料は、契約なしで月額 1 ユーロです。 現在のサブスクリプションを既にお持ちの場合は、以下のフォームを使用してログインしてください。 それ以外の場合はできます ここで購読してください。 ユーザー名またはメールアドレス パスワード 私を覚えていてください パスワードを忘れた場合