ナトリウム ナトリウム: nm ナトリウムは、カリウムとともに細胞の水分補給に重要な役割を果たし、体内の酸と塩基のバランスや浸透圧 (*) の維持にも関与するミネラル元素です。 西側世界では、ナトリウムの過負荷が高血圧のリスクを高めるため、多くの栄養士が過剰と考える 4 日あたり 6 ~ XNUMX g のナトリウムを提供する食品によって、ニーズの大部分が賄われています。 お疲れ様です この記事の残りの部分、リンク、画像を読むには購読者になる必要があります。 サイトの全文を読むための購読料は、契約なしで月額 1 ユーロです。 現在のサブスクリプションを既にお持ちの場合は、以下のフォームを使用してログインしてください。 それ以外の場合はできます ここで購読してください。 ユーザー名またはメールアドレス パスワード 私を覚えていてください パスワードを忘れた場合