食物繊維 繊維: nf 繊維は、植物界 (野菜、マメ科植物、果物、穀類) に属する物質であり、セルロース、ヘミセルロース、ペクチン、およびリグニンで構成される、人間の腸に吸収されない植物性食品の一部です。腸内輸送に好影響を与えます。 蠕動収縮をより効果的にするこれらの大きな分子 (*) は、排泄の進行を可能にします。 (*)ペリ... お疲れ様です この記事の残りの部分、リンク、画像を読むには購読者になる必要があります。 サイトの全文を読むための購読料は、契約なしで月額 1 ユーロです。 現在のサブスクリプションを既にお持ちの場合は、以下のフォームを使用してログインしてください。 それ以外の場合はできます ここで購読してください。 ユーザー名またはメールアドレス パスワード 私を覚えていてください パスワードを忘れた場合