リズコンプリート 玄米: 玄米は、玄米またはカーゴ ライスとも呼ばれ、玄米です。つまり、生米 (籾) の殻、外皮、または食べられない付着したグルメラが取り除かれています。 白米とは異なり、常に糠と胚芽が存在し、色はベージュです。 生のフィルムを保持した全粒穀物で構成されています。 お疲れ様です この記事の残りの部分、リンク、画像を読むには購読者になる必要があります。 サイトの全文を読むための購読料は、契約なしで月額 1 ユーロです。 現在のサブスクリプションを既にお持ちの場合は、以下のフォームを使用してログインしてください。 それ以外の場合はできます ここで購読してください。 ユーザー名またはメールアドレス パスワード 私を覚えていてください パスワードを忘れた場合