赤身魚 赤身の魚: 赤身の魚は、いわゆる「白身」の魚です: タラ、場所、ホワイティング、ヒラメ、ソール... これらはすべて海水魚です. 脂肪の多い魚とは異なり、身の脂肪分は 1% 未満です。 一般に信じられていることとは反対に、オリーブ オイルで漬けたマッシュ ポテトを添えたロースト タラのようにおいしいです。 それらの味に加えて、それらはタンパク質で満たすことを可能にします。 しかし、やり方には注意が必要です... お疲れ様です この記事の残りの部分、リンク、画像を読むには購読者になる必要があります。 サイトの全文を読むための購読料は、契約なしで月額 1 ユーロです。 現在のサブスクリプションを既にお持ちの場合は、以下のフォームを使用してログインしてください。 それ以外の場合はできます ここで購読してください。 ユーザー名またはメールアドレス パスワード 私を覚えていてください パスワードを忘れた場合