ギナタンアンパラヤ(フィリピン料理) ギナタン アンパラヤ Ginataang ampalaya (フィリピン料理): Ginataang ampalaya は、ゴーヤとティナパ (魚の燻製) をココナッツ ミルク、バグン アラマン (エビのペースト)、スパイスで煮込んだフィリピンの野菜シチューです. 豚肉やエビ、その他の野菜を使って料理を作ることもできます. 料理は通常、使用される材料のために風味があり、わずかに苦い. ぎなたあんの一種です。説明と下ごしら... お疲れ様です この記事の残りの部分、リンク、画像を読むには購読者になる必要があります。 サイトの全文を読むための購読料は、契約なしで月額 1 ユーロです。 現在のサブスクリプションを既にお持ちの場合は、以下のフォームを使用してログインしてください。 それ以外の場合はできます ここで購読してください。 ユーザー名またはメールアドレス パスワード 私を覚えていてください パスワードを忘れた場合